Ein Interview mit Julia Warkentin (Autorin)

"Innere Stimmen hinterfragen"

"Sei perfekt! Mach's den anderen recht! Beeil dich!" Die innere Stimme ruft einem oft stressende Mantren zu. Aber daran kann man arbeiten und Stressreduktion erreichen, mit ein paar einfachen Tipps. Das Buch „30 Tage Stress-Detox - eine Anleitung zum Auftanken und Loslassen" von Julia Warkentin ist im Neukirchener Verlag erschienen.

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