Keine Zigaretten, weniger Smartphone, mehr innere Mitte und eine bessere Ernährung - das sind die Klassiker unter den guten Vorsätzen für das jeweils neue Jahr. Damit das große Scheitern nicht schon Mitte Januar kommt, versprechen Ratgeberbücher Unterstützung.
Hilfe wollen sie natürlich auch für den Rest des Jahres leisten. Auch Ende 2016 gibt es diverse Neuerscheinungen rund um Diäten und gesünderes Essen. Zwei Kostproben: "Abnehm-Kalender 2017 - Genuss und gute Laune für jeden Tag" oder für den Verzicht auf möglichst viele Kohlenhydrate "Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch", das Mitte Dezember in den Regalen liegen soll. Manchen gilt der Hype rund ums Essen bekannterweise als Religionsersatz.
Voll im Trend
Eine Buchhändlerin in Bonn erklärt, was Kunden aktuell nachfragen: "Im Moment geht der Trend zu Achtsamkeit und Selbstfindung." Und: "Die Cover sind sehr weiblich." Tatsächlich sind viele Titel, die in dem Geschäft auf dem Bestsellertisch liegen und meist aus diesem Jahr stammen, in Hellrot und anderen warmen Farben gehalten.
Zum Beispiel "Goodbye Herzschmerz - Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein" von Elena-Katharina Sohn. Auch dies ist ein Trendthema. "Die Leute kaufen meist für sich selbst", sagt die Buchhändlerin. Als Geschenke unterm Christbaum eigneten sich solche Bücher nicht besonders.
Yoga und Kirche
Dass Achtsamkeit, Lebenshilfe und Selbstfindung derzeit Trendthemen sind, bestätigt auch Susanne Klumpp, Sprecherin des Kösel Verlages. Diese Entwicklung sei seit rund zehn Jahren zu beobachten. In den 1980er und 90er Jahren ging es demnach um Coaching und Berufsfragen, bevor die Leser Ratgeber zu Burn-Out, Stress und Work-Life-Balance nachgefragt hätten.
Was weiter aktuell ist: der Yoga-Trend, verbunden mit Ratschlägen zu Lebensführung und drängenden Fragen des Alltags. "Dabei ist das ein Bereich, der originär kirchlich ist", betont Klumpp mit Blick auf die Seelsorge. "Eigentlich hat die Kirche diesen Schatz ja auch."
Ratgeber über Ratfeber
Als Spitzentitel für das Frühjahr bei Kösel im Ratgebersegment nennt Klumpp "Dieser Schmerz ist nicht meiner" von Mark Wolynn. Das Buch soll im März erscheinen. Der Untertitel lautet: "Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen".
Es geht darum, dass traumatische Ereignisse in Familien auch das Leben der Generationen prägen, die Krieg oder Krankheit gar nicht selbst erlebt haben, sondern «nur» von ihren Großeltern oder Eltern kennen. Dieses Selbsthilfebuch habe auch hohe Relevanz angesichts der Flüchtlinge, die in Deutschland Schutz suchten, sagt Klumpp.
Ebenfalls im Frühjahr 2017 erscheint "Kindheit mit Nebenwirkungen" von Isabelle Nazare-Aga. Es richtet sich an diejenigen Erwachsenen, die unter ihren manipulativen Eltern und den Folgen leiden und sich aus diesen Verstrickungen lösen wollen.
Geschäftsidee Achtsamkeit?
"Achtsamkeit ist weiter ein Trend, der sich durchzieht", sagt auch der Programmleiter Psychologie und Lebensgestaltung beim Herder Verlag, Tino Heeg. "Es ist ein bisschen schick." Menschen versprächen sich etwa dadurch, Stress reduzieren zu können. Zudem sei es eine Form des Rückzugs auf das Eigene, eine "neue Innerlichkeit", so Heeg.
Was die Neuerscheinungen für das nächste Jahr angeht, stehe weiter das Thema Trauer ganz oben auf dem Herder-Programm. "Das ist wirklich ein Schwerpunkt bei uns." Ebenso wie Ernährung. Zuweilen schaffen es auch Kirchenvertreter mit Ratgebern in die Bestsellerlisten: zum Beispiel "Sorge dich nicht, Seele" der evangelischen Theologin Margot Käßmann, das im Sommer dieses Jahres erschienen ist. Beliebt sind auch die Bücher des Benediktinerpaters Anselm Grün. Der Vier-Türme-Verlag hat auch im nächsten Jahr wieder Arbeiten des Bestseller-Autors im Angebot.
Dem vorläufigen Programm zufolge soll unter anderen bereits im Januar "Du kannst vertrauen. Worte der Zuversicht in Zeiten der Krankheit" erscheinen. Für März ist "Herr, kehre ein in dieses Haus. Wie wir Frieden finden" mit Liedtexten von Clemens Bittlinger geplant - ein Buch über den Abendsegen für Menschen, «die behütet schlafen und ihre Sorgen und Nöte loslassen wollen, um in der Nacht Ruhe und Erholung zu finden".
