Sie sind unterhaltsam aufbereitet in Hammonds Buch "Die Kunst des Ausruhens". Demnach sind die Top 10 der beliebtesten Arten des Ausruhens:
Platz 1: Buch lesen
Platz 2: Verweilen in der Natur
Platz 3: Alleine sein
Platz 4: Musik hören
Platz 5: Nicht tun
Platz 6: Spazieren gehen
Platz 7: Heißes Bad
Platz 8: Tag täumen
Platz 9: Fernsehen
Platz 10: Meditation
(KNA/ DR)