Biblische Tipps für ein effektives Stressmanagement
Stress ist ein alltägliches Phänomen und wird zunehmend zur Belastung. Vor allem dann, wenn uns ausreichende Erholungsphasen und geeignete Bewältigungsstrategien fehlen. Im Klinikalltag hat der Autor mit betroffenen Patienten reichlich Erfahrung gesammelt und ist dabei zu der Einsicht gekommen, dass schon die Bibel wertvolle Tipps zur Stressprävention enthält, die sich mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen decken:
• Gott ruhte am 7. Tag
• Jesus schlief nach der anstrengenden Bergpredigt
• Mose erhielt von seinem Schwiegervater den Rat, Aufgaben zu delegieren
Den besonderen Charme dieser Veröffentlichung beschreibt der Autor so: "Ich habe in dem Buch versucht, die effektivsten Stressmanagementtipps des 21. Jahrhunderts darzustellen und aufzuzeigen, dass diese bereits alle in der Bibel zu finden sind – spannend, oder?!"
Dieses Buch stellt die effektivsten Stressmanagementtipps des 21. Jahrhunderts in das Licht der Bibel und ist eine wahre Fundgrube für alle, die sich nach einem gelassenen und entspannten Leben sehnen.
12,95 Euro und kann direkt beim Francke-Verlag bestellt werden. (DR, Francke-Verlag)
