Mehr als die Hälfte der Befragten halten den Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel oder Konsumgüter für sinnvoll (36 Prozent) oder sehr sinnvoll (20), wie die Krankenkasse DAK-Gesundheit mit Verweis auf eine repräsentative Forsa-Umfrage mitteilte. Am ehesten würden die Befragten auf Alkohol oder Süßigkeiten (jeweils 64 Prozent) sowie Fleisch (38 Prozent) verzichten.
Immer beliebter wird auch der freiwillige Verzicht auf Computer oder Handy - hierzu bekannten sich 32 Prozent der Befragten. Ein deutlicher Anstieg gegenüber dem Vorjahr, als 24 Prozent diese Art des Fastens favorisierten. Auf das Auto würden in Nordrhein-Westfalen dagegen nur 14 Prozent der Befragten verzichten - trotz Klimadebatte der niedrigste Wert unter den Bundesländern.
Erfahrungen mit dem Fasten haben den Angaben zufolge bereits zwei Drittel der Menschen in NRW. Besonders engagiert sind dabei die 45- bis 59-Jährigen. "Der Verzicht auf ungesunde Dinge für eine bestimmte Zeit ist schon einmal eine gute Überlegung", erklärte der Leiter der DAK-Landesvertretung in NRW, Klaus Overdiek. "Wichtig ist jedoch auch, während des restlichen Jahres maßzuhalten."
